太原乘火车（1095次19:10/15:57）前往兰州，踏上举世闻名的丝绸之路第一站。
温馨提示：丝绸之路线路长，景点广阔而分散，火车时间较长，大漠戈壁草原等景点多属于沿途观光，受自然条件的限制，当天要注意休息。

列车抵达兰州后，专人接至宾馆休息，或自行前往市中心黄河风情沿岸黄河母亲塑像（参观约20分钟）。由著名的雕塑家何鄂女士创作，由“母亲”和“男婴”组成构图。象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。之后前往水车园（已含10元，参观约30分钟）是兰州人民利用黄河水的接触典范，再现了一百多年前黄河两岸水车林立的场景，是黄河风情线上的重要一景。之后参观兰州市标，黄河上最古老的钢铁人工桥中山桥（参观约30分钟）。它是黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之称。之后客人可根据时间自行过桥游览西藏回归中国的历史丰碑白塔山公园。沿途观赏兰州今昔的繁荣。
温馨提示：当地酒店的条件与内陆旅游发达地区相比较，从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，非享受型旅游，请客人作好心理准备。

早餐后乘车赴夏河（230公里，3小时左右）途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。自行中餐后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（5元/人，游览约2小时），桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南10公里，有公路直通。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情，随后可自行参加藏民家访（家访10元/人费用自理）体验牧民生活（骑马50元/人费用自理），晚上参加篝火晚会（费用50元/人费用自理）。   
备注：草原上的篝火晚会锅庄舞和烤全羊属于草原特色，游客可以根据情况选择性的游玩，自费项目为参考报价，实际以当地为准。
温馨提示：临夏回族自治州古称河州，地处甘肃兰州西南150公里，是甘肃省回族主要聚居区，原西北大军阀马步芳、马鸿逵祖籍都是河州。民族风情浓郁，使人感到身处异域。

早餐后餐后参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地---拉卜楞寺（门票40元/人，游览约2小时），拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。参观结束后返回兰州，途中经临夏自费品尝最正宗的河州手抓羊肉，后乘车返回兰州。后根据火车时间送团，乘火车（1096次17:00/14:05）返回太原。结束愉快的西部之旅。
温馨提示：这天行程松，自行火车时间稍长，建议自行逛逛兰州市区，下午火车可以自带零食和水果。可自行品尝兰州美食小吃。

带着您对大西部的留恋结束愉快的西部之旅，返回温馨的家。
温馨提示：丝绸之路行程路程长，当天抵达后要好好休息。